Sigurno znate da za razliku od crvenog ili bijelog luka, poriluk se upotrebljava cijeli i to ne samo kao začin, već kao samostalno povrće.
On je puno ljekovith stvari i sadrži veliku količinu minerala i vitamina C, eterična ulja sa sumporom. Ova ulja djeluju lagotvorno na dišne i probavne organe, bubrege, jetra, krv i krvne žile.
Ukoliko koristite porluk koristite ga cijelik i bijelu stabljiku i zeleno lišće.
Zdravstvene prednosti:
– Kod povećane štitnjače preporučaju se topli oblozi od kuhanog poriluka.
– Poriluk pomaže kod iskašljavanja, smiruje kašalj i blagotvorno djeluje na promuklost,upalu pluća i astmu.
– Smanjuje povećanu količinu mokraćne kiseline, kolesterola i masnoće u krvi.
– Poriluk poboljšava cirkulaciju krvi, te pomaže kod arteroskleroze i upale vena.
– Poboljšava apetit te potiče rad probavnog sustava i crijeva.
– Poriluk potiče bolji rad bubrega i izlučivanje mokraće, te pomaže kod bolova u bubrezima i bubrežnih kamenaca.
(kreativno.info)
