Kada ste poslednji put sjeli da pročitate knjigu ili članak koji se bavi suštinom nekog problema? U savremenom svijetu, većina ljudi se nažalost bavi čitanjem tvitova, statusa na Fejsbuku ili uputstava za pripremu kolača.
Mnogi ljudi, iako su svjesni da su zapostavili knjige u nekoj mjeri, koriste svoj užurbani tempo života kao izgovor za svoj nedostatak čitanja, jer prema njihovim riječima “nemaju vremena da posjete biblioteku ili knjžaru “.
Međutim, 21. vijek i digitalno doba je uspjelo da iskorijeni i ovaj problem jer su u sve većoj mjeri zastupljene usluge dostave koje se obavljaju preko interneta. Danas putem knjižara online usluge možete kupiti željene knjige kroz nekoliko klikova, i dobiti ih na kućnu adresu.
Čitanje ima gomilu prednosti koje nosi sa sobom, a ukoliko ste se pitali koje su tačno te prednosti, nastavite da čitate ovaj tekst, jer smo se potrudili da izdvojimo 5 načina kako čitanje pozitivno utiče na naš mozak.
Čitanjem smanjujemo šanse za nastanak bolesti demencije
Različite studije su dokazale da konstantan mentalni stimulans koji prouzrokuje čitanje može usporiti razvoj, u nekim slučajevima ga čak i spriječiti, i nastanak bolesti demencije i Alchajmerove bolesti jer održavanjem mozga zauzetim i aktivnim ga sprječava od propadanja.
Poput bilo kog drugog mišića u tijelu, i našem mozgu je potrebna vježba kako bi on bio zdrav. Iz tog razloga, razni doktori, psiholozi i neurohirurzi savjetuju da treba raditi “vježbe za vijuge” poput sklapanja puzli, igranja šaha i čitanja knjiga na dnevnoj bazi kako bi održali naš mozak zdravim i naš um oštrim.
Ublažava stres i pomaže nam da ostanemo pribrani u napornim situacijama
Svi znamo koliko određeni periodi na poslu, u školi, pa čak i našem u odnosu sa bliskim ljudima mogu biti stresni, sva negativna osjećanja prouzrokovana stresom, gotovo magično nestaju kada se uronite u stranice neke dobre knjige.
Kvalitetno napisan roman vas lakoćom može prebaciti u potpuno druge svijetove koji će vam poptuno zaokupiti pažnju i dozvoliti vam da se opustite i oslobodite tenzije koja se nakupila tokom dana.
Knjiga je izvor znanja – čitanjem postajete pametniji
Davno prije interneta, knjiga je bila je bila jedino sredstvo informisanja. Sve što pročitamo puni našu glavu novim djelićima informacije za koje se nikad ne zna kada će biti od koristi.
U ovom slučaju, jednačina je prilično jednostavna – što više znanja posjedujemo, bićemo bolje opremljeni da se izborimo sa kojim god problemom koji nas može zadesiti.
Na kraju krajeva, postoji i narodna izreka koju, naročito u savremenom vremenu ljudi uzimaju zdravo za gotovo, koja kaže da je “znanje jedina stvar koju nam niko ne može oduzeti” sa čim se u potpunosti slažemo.
Čitanjem širimo vokabular i postajemo elokventniji
Što više čitamo, više “izlažemo” sebe riječima sa kojima se, u suprotnom, možda ne bi sreli. Jedna od čarolija koju čitanje posjeduje je činjenica da će se ove riječi eventualno naći u našem rječniku, odnosno da postoji velika vjerovatnoća da ćemo, potpuno podsvjesno, početi da ih upotrebljavamo.
Nažalost, živimo u vremenu kada je posjedovanje sposobnosti tečnog i bogatog govora, prava rijetkost.
Ove sposobnosti koje čitanje pruža, ne samo da su zavidna karakteristika, već su i veoma korisne na profesionalnom polju, a čak mogu i doprineti daljem razvitku vaše karijere, kojim god poslom da se bavite.
Poboljšava naše pamćenje i kapacitet memorije
Kada čitamo, susrećemo se sa velikim brojem likova, njihovom istorijom, ambicijama i razlikama kao i sa različitim detaljima i tokovima koji se prožimaju kroz srž priče. Iako to možda ne primjećujemo dok čitamo, gledano iz ugla posmatrača to je prilično veliki broj stvari koje moramo zapamtiti da bismo bili u toku sa radnjom.
Ono što je fascinantno kada je riječ o čitanju i njegovom uticaju na naš um, je to što svako sjećanje koje stvorimo, stvara nove sinapse unutar našeg mozga dok stare ojačava, a kao posljedica svega ovoga, naše kratkotrajno ali i dugoročno sjećanje postaje jače.
Pružite priliku knjigama – nećete se pokajati
Čitanje se mnogim ljudima na prvi pogled može činiti kao naporan i dosadan proces, pa iz tog razloga biraju neke od savremenih medija i načina informisanja kao što su televizija, internet ili nešto treće.
Nažalost, velika je vjerovatnoća da isti ljudi, iz različitih razloga, nisu ni pružili šansu knjigama. Od romana preko kvalitetnog štiva, knjige su teretana za naše mentalno zdravlje i naš um, a pritom su i veoma zanimljive. Zato, ukoliko još uvijek niste pružili šansu, možda je vrijeme da, nakon čitanja ovog teksta uradite upravo to.
