Najbolje je sipati dvije do tri kašičice sirćeta u čašu mlake vode, i popiti natašte, a ako želite da smršate i ubrzate metabolizam, to možete da uradite prije svakog obroka.
Јabukovo sirće možete koristiti i za:
– Smanjenje učestalosti infekcija grla i sinusa,
– Sniženje povišenog nivoa holesterola u krvi,
– Liječenje akni, bubuljica i uklanjanje peruti,
– Zaštitu sluzokože želuca i crijeva od trovanja hranom,
– Podizanje imuniteta i zaštitu od alergija,
– Kao preventivno sredstvo protiv zamora mišića nakon napornih treninga,
– Ubrzavanje metabolizma i mršavljenje,
– Bolje varenje,
– Olakšanje simptoma artritisa i gihta,
– Sprečavanje nastanka mokraćnih kamenaca i upala,
– Eliminaciju neprijatnog zadaha i izbjeljivanje zuba,
– Posvetljenje kose,
– Olakšanje svraba nakon uboda insekata,
– Uklanjanje bradavica-natopite vatu i ostavite je na bradavici preko noći.
B92
