Uz ovu ekspres dijetu vrlo brzo ćete izgubiti težinu i očistiti tijelo.
Za samo pet dana, uz ove ukusne koktele možete izgubiti tri kilograma.
Koktel 1
Sastojci:
– 150 ml kefira
– tri jabuke
– cimet u prahu
– jedna kašika meda
Koktel 2
Sastojci:
– sirovi celer
– jedna mrkva
– jedan kivi
– špinat
Koktel 3
Sastojci:
– jedna banana
– zamrznuto bobičasto voće (jagode, borovnica, kupine, maline)
– sok od jedne narandže
Bez obzira koji koktel pripremate potrebno je da sve sastojke (voće, bobičasto voće, povrće) dobro operete, isjeckate na sitne komade i voće i povrće, zajedno sa začinima ubacite u blender. Miksajte dok ne dobijete homogenu i glatku smjesu.
Važna napomena!!! Kokteli ne mogu da zamijene uobičajeni način ishrane, ali uz dijetalnu hranu i redovno korišćenje za pet dana ćete izgubiti do tri kilograma.
(Ženski Magazin)
